Очень важной составляющей человеческой жизни является нормальный здоровый сон. Во время этого вида отдыха организм может полностью перечто длительноезагрузиться и набраться сил, а также получить заряд бодрости и энергии на весь день. Каждый спит по-разному и у каждого свои привычки, есть и такие люди, которые предпочитают спать в носках, не подозревая, что этого делать нельзя. Оставлять носки на ногах на время сна довольно вредно.
Почему нельзя спать в носках
Существует несколько причин, по которым спать в носках категорически не рекомендуется. К первой из них относится эстетическая составляющая, так как носки представляют собой вид одежды, предназначенный для повседневной носки, а не для сна. Носки нужны, прежде всего, для того, чтобы согревать ноги и сохранять гигиену во время ношения обуви.
Также стоит отметить о том, что длительное ношение носков приводит к тому, что ноги начинают отекать. Это обосновано тем, что на большинстве изделий резинка довольно тугая, а потому она сильно сдавливает сосуды. Это в свою очередь приводит к тому, что в организме нарушается кровообращение.
Ну и еще одним фактором, по которому нельзя спать в носках, является нарушение сна. Так как носки являются посторонними предметами, человек во сне будет пытаться подсознательно их снять. А следовательно, будет часто просыпаться.
Ложиться спать, надев носки можно только тогда, когда на это есть специальная рекомендация врача. Она может быть выдана на основании индивидуальных особенностей организма человека, либо же если пациент простудился и ему необходимо поддерживать определенный температурный режим.
Если уж и надевать носки перед сном, то необходимо позаботиться о том, чтобы на них не было резинки, а материал изготовления этих изделий должен быть мягким и приятным на ощупь.
Как сказывается на здоровье
Существует множество версий, почему именно нельзя спать в носках, и какой вред для здоровья это представляет. Многие утверждают что, засыпая в носках, у человека начинают сильно потеть ноги, а это чревато возникновением грибка. Таким образом, негативными последствиями сна в носках являются:
- дерматологические заболевания (грибок);
- нарушение кровотока и кровообращения в организме;
- риск возникновения инфекционных заболеваний;
- в носках стопы не могут отдохнуть, так как кожа не дышит;
- из-за застоя воздуха, стопы издают неприятный запах.
Избежать всего этого можно несколькими способами: перестать надевать носки перед сном, надевать носки только из натуральных дышащих материалов. Кроме того, не стоит забывать о том, что резинка не должна слишком плотно обхватывать ногу.
Приметы
Стоит отметить, что у многих народов с носками связаны свои определенные приметы и поговорки. Так допустим, в Древнем Риме было принято надевать носки исключительно на покойников перед их захоронением. В повседневном быту они эти вещи не носили, так как они символизировали смерть.
А древние татаро-монголы считали, что в носках могут спать только предатели и изменщики. В современности считается, что сон в носках приведет к ссоре с близкими и родными.
Уважаемые читатели сайта Tkan.Club, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь информацией если вы также спали в носках! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.
